夏天到了,熱熱的天氣,回到家,來一盤冰冰涼涼的哈密瓜,一口咬下滿是水分的口感,真讓人口水直流,但你知道,哈密瓜其實是一種藥用保健的水果嗎?哈密瓜的營養價值相當的高,甚至在日本、大陸、新疆等地方,都將之奉為上品水果。
夏天到了,熱熱的天氣,回到家,來一盤冰冰涼涼的哈密瓜,一口咬下滿是水分的口感,真讓人口水直流,但你知道,哈密瓜其實是一種藥用保健的水果嗎?哈密瓜的營養價值相當的高,甚至在日本、大陸、新疆等地方,都將之奉為上品水果。
相信大家對於食用油,都相當的小心,尤其是近幾年來,食安問題相當嚴重,因此大家在由的使用上也變得更加小心,甚至也有不少人除了沙拉油之外,也開始選用天然的食物用油,尤其是椰子油,真的是超夯的!!!
在介紹大白菜之前,先讓我抱怨一下,最近到健康養生的素食自助餐廳,買晚餐,突然有種感概的feel,因為我自己在家偶爾也會煮幾道菜,因此對於菜的價格也略知一二,但是今天的晚餐這樣的份量,價格真的讓我有點小OS,大家猜猜這樣多少錢,雖然他是一家主打健康養生的餐廳,但這樣竟然需要88元,天啊.... 裡面只有白菜、香菇、南瓜、番茄炒蛋,重點份量還不多,真的讓人很令人傻眼.....
最近心血來潮想去菜市場逛逛,發現一項相當有趣的事情,菜市場的地瓜葉,分成好多不同的品種,無論是五爪的三爪的,還是不同顏色的都有,真的滿特別的,重點是每一個店家都說好吃,自己的比較好,但真的是這樣嗎?雖然最近地瓜葉相當的熱門,不外乎是因為他其中所富含的高含量營養,但不同種的真的都相同嗎?我就這樣抱著半信半疑的態度,買了最常見的綠地瓜葉,真的不能怪我,會這樣買,因為一直以來都是吃這樣的地瓜葉,突然換成其他種類的心理上,會有種不安心感,不過菜市場中的地瓜葉真的相當的便宜,滿滿一把不到30元,真的超級便宜的啦!!推薦一下小弟家附近的市場